从一本跑步书开始创业,跑步学院天使轮融资数百万

编辑:凯恩/2018-11-09 22:32

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  “刚开始做姿势跑法训练课程,我们预计每个班招5人,但实际上最后每个班可以招20个人。开始时我们对在外地做培训毫无经验,但随后很短时间内,北京以外的教练便纷纷找到了自己熟悉信赖的跑者来做助教,当地的组织和后勤便迎刃而解。到现在,课程已经运行了四个月,先是在北上广深,后来南京、杭州也陆续开班,今年又新增加了武汉。现在我们可以同时在7个城市开10个班,到下半年我们计划在10个城市同时开13到15个姿势跑法的训练班。”

  说到跑步学院未来的计划,刘松则体现出了他曾经做为文艺工作者的发散式思维,和作为一名体育创业者踏实做事的心态和坚定的信念。

  不吹牛,也一样可以拿到钱

  随着经济成长放缓,新兴的中产阶级开始“向内看”,开始注重生活质量、注重儿童教育,注重更有品质的消费、更健康的生活方式。在这种情况下,跑步成为了大部分人的选择。它没有门槛,只要换上跑鞋,每个人都是跑者。它很像是一种新兴的“宗教”,无数人在朋友圈晒跑步记录,晒奖牌,晒跑步给自己带来的改变。这是我们能够看到的,而我们看不到的,是运动给他们的伤痛。

  注:跑步学院温钰对本文亦有贡献

  机会也会给没有准备好的人

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  体育大生意记者

  说起跑步学院的创立,刘松的嘴角仍然洋溢着腼腆的微笑,从出版行业跨界到体育圈,并不是一件非常容易的事情,好在他坚持了下来,并且带领跑步学院一步一个脚印,不断发展。

  “读万卷书,行万里路”,读书和运动在中国传统文化中从来都不是可以和谐共存的两件事,然而,偏偏就有一个人因为一本普通的跑步书创立了一个体育类公众号,培训了130多位跑步教练,同时在7个城市开关于“跑步姿势”的训练班。最近,他刚拿到了数百万的天使投资。一年多的时间里,他是如何完成这个漂亮转身的,这个公众号又是怎样运营的呢?

  线上跟紧前沿科技,线下撬动学员热情

  因为一本书,跑步学院慢慢凤凰彩票(fh03.cc)有了更多的可能性

  成千上万人在没有任何训练的情况下跑马拉松,运动伤害,成为了跑者进步的最大障碍。而市场上盛行的各种跑法与训练方法,都跳不开跑者的第一步:跑步姿势。跑者要成长,必须有正确的跑步技术打底,在日常训练中加入心率、体能、肌肉力量等方面的训练,才能在安全、健康的情况下挑战个人最佳成绩。

  ▼让跑步学院与两位大师结缘的这本书

  

  

  “很长时间以来,我们的产品都是匆匆上线的。而大部分时候,落地之后的反馈都出乎我们的意料。市场给了我们很大的包容度,也在不断要求我们提高自己的服务质量和内容水平。”

  徐国峰的标铁纪录是2小时5分,大铁记录是9小时44分,全程马拉松的最佳纪录三小时以内,在耐力运动方面已有十本相关著作与译作。曾担任了2015、2016年Garmin上海、北京、台北地区训练营的总教练,指导和参与了中国地区所有姿势跑法的教练认证,对于跑步的技术、体能与肌力训练都有着相当丰富的理论研究与实务经验。

  我们签了罗曼诺夫老爷子的两本书,徐国峰教练的一本书,明年春天就会有一本关于心率训练的书出来;另外国内这几年体能训练和私教很火热,很多练跑的人都会练体能,练铁三的人也都会练跑;马拉松进阶是一定需要体能,需要技术的。所以我们会和这一类场馆开展合作,把我们的训练体系带进去,利用当地的教练资源给他们提供一些教学服务;我们可能还会推出会员包,凤凰娱乐(fh03.cc)基于现在100多个教练的这种会员服务,可能是付费的月会员产品,只要按照我们的要求提供一段跑姿小视频,我们就会有教练提供远程的指导,还会有一些拍摄好的视频,让教练来演示怎么做动作的纠正。”

  “我们的BP里只有一些简单的数据,更多的是我们在做的事情。3本书、3种课程产品、130位教练、16万粉丝、20万册销售量,正在进行的教练班和训练班,正在策划的新产品等等。在接触投资的过程中也屡次碰壁,很多人说你这个能赚的钱掰手指头就能算得清。但事业都是慢慢积累起来的,不是吗?有些远大的目标放在心里就好。不吹牛,也一样能拿到钱。”

  这个工具会在你每一次跑完之后会告诉你你当下的“跑力”、你这一次的训练效果怎么样,当下你的各级配速,E配速、M配速,T配速、I配速、A配速等等,各配速对应的心率,当下的马拉松成绩,还会给出训练建议。如果你是一个比较注重数据的跑者,你会知道这些东西有多重要。

  提到这两位先生,刘松似乎又回想起了创业之初的那段日子。

  ▼刘松在跑步学院的活动中忙碌着

  “我们在开始阶段发展得还算顺利,用两个月的时间吸引了5万粉丝,到现在已经有快20万粉丝。2015年9月份的时候第一次开教练班,也顺利地招到了37名学员。到现在,已经开了5期,累计培训了130位姿势跑法认证的官方教练。这些教练中有些成绩很好,很活跃,水平也足以进行教学,所以我们又开发出了一套由他们进行教学的“训练课程”,面向普通跑者。”

  “在整个中国和台湾地区,在跑步训练上,徐国峰算是第一人了吧。”

  “最近几年跑步热、健身热不断攀升,这是好事,不过盲目的锻炼会带来很多的运动伤害,我们分析过很多专业运动员,他们成绩很好,但是他们受到的伤害也非常严重,这就是我们这一类公司需要解决的问题,是我们的功课。但我们肯定会先把手上的事情做好,把姿势跑法和心率训练这两个核心产品做扎实,再想更多。

  尼可拉斯·罗曼诺夫博士是俄罗斯人,从楚瓦什师范大学体育系毕业后,曾在苏联陆军服役一年,退伍后,他回到母校担任讲师和田径队的教练。在俄罗斯体育暨运动皇家学院(Russian Academy ofPhysical Culture andSports)拿到博士学位之后,罗曼诺夫博士成为运动相关科系的领导人物、专业田径教练,同时也兼任运动生物力学、体育教学和运动训练上的资深讲师,尤其精于田径的训练理论与实际训练法。在70年代中期,他致力于开发能够提升运动效率与表现的姿势法(Pose Method),其中基本概念的运用范围含括跑步、田径、游泳、自行车、体操、竞速滑轮与滑雪项目。“姿势跑法”正式发布于1977年,近四十年来,已经被传播到世界各地,帮助了无数的跑者和铁人三项运动员,提高他们的运动表现,减少他们的受伤比率,甚至让无数饱受运动伤害之苦的运动员再重新回到训练和比赛场上。近十年来,尼可拉斯·罗曼诺夫博士开始在世界各地培养跑步教练,目前在全球范围内,已经有3000多位姿势跑法认证教练。

  “这次融资是投给公司的,而公司有两个项目,一个是“跑步学院”,另一个叫“做書”,这两个项目都是我发起创立的。一个安静,比较文艺;一个活泼,比较需要激情。两个项目如何兼顾,对我来说是很大的挑战。但谁不是这样呢,在冲突和矛盾中前行。提供价值,解决问题才是最重要的。”

  跑步学院成立以来最大的困扰便是时间不够。这个项目像一株自己会生长的植物,不断成长、迅速扩大——有时连刘松自己都觉得不可思议。

  “跑步学院是一个很纯粹的,做跑步训练的机构,我们现在有一个很清晰的定位就是要做从初跑者到全马4小时以内的一站式、全面的跑步训练机构,无论是跑步小白还是马拉松常客,这边都有你需要的课程、训练计划和教练。在微信中我们会继续专注于推广姿势跑法和心率训练方面的内容。我们今年会推出基于心率训练的心率教练认证课程,还会在大陆引进一个跑步数据的产品,叫RQ(RunningQuotient),是我们的总教练徐国峰老师参与创办的一个跑者数据分析工具。

  “当时我在出版社工作,帮一本书做营销推广,这本书叫《Pose Method Of Running》,中文译名叫《跑步,该怎么跑?》,是介绍姿势跑法(Pose Method)核心理念的一本书,在2014年出版。随着工作深入,我们知道姿势跑法有一套训练体系,他们做教练培训,在精英跑者、跑步教练的圈子里倍受推崇。我们就和姿势跑法公司商量,能不能把这个训练体系引入到中国来?但是我们之前是做出版、做编辑的,做培训做活动的经验很丰富,在体育方面没有任何的积累,完全不知道到哪里招生。不过好在对新媒体比较有经验,商量之后,我们决定做个微信号,没想到还就火了。”

  

  本文作者:张冰

  跑步学院的创立,是一个美丽的意外

  带着这些疑问,体育大生意记者走进了位于北京东四的77文创园,和跑步学院创始人刘松一起聊了聊关于跑步学院的那些事儿。

  原标题:从一本跑步书开始创业,跑步学院天使轮融资数百万

  基于我们培训出来的100多位姿势跑法和心率认证教练,包括跑步数据工具RunningQuotient,我们今年做针对各大型的马拉松赛事举办为期四到五个月的破四训练营(全程马拉松跑进4小时以内),当教练培训积累到一定阶段,马拉松训练营会是我们最重要的产品。长远一点说,我们的目标是培养一批能跑进三小时的运动员。我们和台湾的徐国峰先生和美国的尼可拉斯·罗曼诺夫博士都有这种共识,我们想做这么一件事情。我们认为这是很伟大的事业。”

  最后,已经是两个项目创始人的刘松并没有因为现在取得的成绩沾沾自喜,还表达出了一份自己的忧虑。

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  “围绕着这两位跑步科学界的大咖,我们办过200人的落地讲座,主要是他们过来做关于跑步技术的宣讲活动,受到了极大欢迎,在北京、上海、厦门。我们也和爱燃烧、虎扑跑步、全球铁三、知行合逸、Crosfit中国等都有很好的合作伙伴关系,一起成长。”

  ▼罗曼诺夫博士在训练营中为跑者矫正动作

  

  ▼徐国峰先生和尼可拉斯·罗曼诺夫博士在跑步学院训练营中

  而刘松提到的另一人,徐国峰,他曾以一人之力将《Pose Method Of Running》翻译成中文,将姿势跑法带入中华地区。他目前的身份是”跑步学院官方总教练。曾担任Garmin总教练、姿势跑法中国地区总教练、UnderArmour Taiwan第一位签约跑步教练。“

  

  听了刘松这番讲述,能感受到他作为创业者把项目一步步做大的喜悦之情,不过更令我们好奇的是,跑步学院究竟推出的是怎样的内容和项目,竟然让大家都爆发出了这么大的热情呢?

  ▼跑步学院表示论工作环境的文艺并不是针对谁

  孟子云“生于忧患、死于安乐”,相信如此有着忧患意识的刘松一定会带领跑步学院跑得更快、更远,我们也期待着和更加强大的跑步学院相见的那天。